Astmaoppaat

Astma
Tämän oppaan tiedoilal pääset alkuun astman hoidossa ja selviydyt astman ongelmatilanteissa.

Astma (bara på Internet)
Av den vuxna befolkningen i Finland lider nästan 5% av astma som diagnostiserats av läkare och över 200 000 finländare använder på grund av astma ersättningsbara mediciner (bara på Internet).

Barnet har astma (bara på Internet)
Cirka 5 procent av alla fi nländska barn lider av den vanligaste långtidssjukdomen bland barn, astma. Astma är en inflammatorisk sjukdom i luftrörens slemhinnor (bara på Internet).

Heli har astma
Helillä on astma oppaan tekstisisältö ruotsiksi.

Helillä on astma
Helillä on astma -kirjasen tarkoituksena on kertoa astmalapsen arjesta niin kavereille kuin hänen kanssaan tekemisissä oleville aikuisillekin.

Hengittäminen
Hengitystekniikkaan kiinnitetään aivan liian vähän huomiota. Opi hengittämään oikein.

Lapsella on astma
Noin 5 % suomalaislapsista sairastaa lasten yleisintä pitkäaikaissairautta astmaa. Astma on keuhkoputkien limakalvon tulehduksellinen sairaus. Siihen liittyy keuhkoputkien ahtautumista, jolloin hengitysteiden ilmavirtaus vaikeutuu.

Liikunta
Astman hoidossa liikunnalla on tärkeä osuus lääkityksen lisäksi. Astmaa sairastavan on kiinnitettävä erityistä huomiota liikkumistapoihin.

Niiskututtaako? - Astma ja allerginen nuha (vain netissä)
Allerginen nuha ja astma esiintyvät usein yhdessä; puhutaan ”yhdet hengitystiet, yksi sairaus” -käsitteestä (vain netissä).

Päivähoidon allergia- ja astmaohjelma PHAA (vain netissä)
Lasten päivähoitoa varten laaditun allergia- ja astmaohjeiston tarkoituksena on tarjota tietoa ja käytännön työvälineitä päivähoidon henkilöstölle niin, että allergiaa ja astmaa sairastaville lapsille voidaan tarjota terveellinen ja turvallinen varhaiskasvatusympäristö.